TOPページ 2022/12/292023/8/11 〜 自分をいたわる・ゆるっと養生生活 〜 「なんとなく不調」に負けず、「やりたいことを楽しむ!」をモットーに、漢方や薬膳の考えを取り入れ、自分を労りながら、ゆるっと養生生活を綴ったブログです。 漢方・養生のお話 冬の養生生活 〜冬は「お家にこもり・ぽかぽか生活」を〜 2022/12/212023/8/11 「くらくら」、「ふらふら」。めまいの原因は? 2022/10/62022/12/12 漢方的視点:人の体は「気・血・水」から構成されている! 2022/10/12022/10/5 薬膳レシピ 「なんとなく不調」の時はサムゲタン(参鶏湯) 2022/8/62022/12/12 むくみ解消に!とうもろこしご飯 2022/7/72022/12/12 「棗(なつめ)」と「クコの実」と「黒豆」 2022/6/232023/8/11 日々の呟き 不妊治療の記録(その2) 2022/12/12023/8/11 不妊治療の記録(その1) 2022/11/252023/8/11 本と愛用品 なんとなく不調には薬膳茶を 2022/12/82022/12/12 「なんとなく不調」で悩んでいる女性に読んで欲しい本 2022/7/92022/12/29